Sas oaral
Alimentation
Retrouvez moi sur :
Bien-Etre Médecines Douce - Arts Divinatoires
Colfontaine du 18 au 19/10/2025
L'alimentation devient un vrai problème
L’alimentation bien-être favorise l’équilibre entre corps et esprit. Elle privilégie des produits frais, variés et naturels : fruits, légumes, céréales complètes, protéines légères. Elle limite le sucre, l’alcool et les excès, tout en respectant le plaisir de manger. Hydratation, écoute de soi et modération complètent cette approche harmonieuse.
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